专业 健康 快乐 时尚
国家高级公共营养师
国家一级健身健美裁判
国家六级大众健美操认证
李欣垫上普拉提私人教练
国际康体体适能私人教练
美国运动医学委员会ACSM—CPTCPT 认证
06年荣获福州市健美锦标赛健身先生B组第一名
07年荣获福建省健美锦标赛健身先生B组第二名
08年荣获全国新艺人大赛福建赛区最佳表演奖
09年学生宋业武荣获北京市健身先生B组第四名
10年荣获北京首届大力神杯80KG卧推第二名137.5KG
减脂,增肌
体态改善:腿形改善(X形腿、O形腿);骨盆前倾及后倾;脊椎侧弯;驼背、圆肩。
康复训练:康复肌肉及骨骼损伤及慢性病,产后、颈椎、腰椎、骨盆、膝盖的相关改善;
心脑血管疾病、糖尿病等的辅助改善;骨折、运动损伤及术后的康复训练。
国家高级公共营养师
国家一级健身健美裁判
国家六级大众健美操认证
李欣垫上普拉提私人教练
国际康体体适能私人教练
美国运动医学委员会ACSM—CPTCPT 认证
06年荣获福州市健美锦标赛健身先生B组第一名
07年荣获福建省健美锦标赛健身先生B组第二名
08年荣获全国新艺人大赛福建赛区最佳表演奖
09年学生宋业武荣获北京市健身先生B组第四名
10年荣获北京首届大力神杯80KG卧推第二名137.5KG
减脂,增肌
体态改善:腿形改善(X形腿、O形腿);骨盆前倾及后倾;脊椎侧弯;驼背、圆肩。
康复训练:康复肌肉及骨骼损伤及慢性病,产后、颈椎、腰椎、骨盆、膝盖的相关改善;
心脑血管疾病、糖尿病等的辅助改善;骨折、运动损伤及术后的康复训练。
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